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季馨远

季馨远 5 分

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  • 2015-07-18
    查看详情>> 手部诊断主要从以下三个方面讲解: 第一讲:现代医学 第二讲:中医学 第三讲:易经 人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴,手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官,因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来,而指掌的某种部位的形态改变,其中特异性和规律性的改变,就是望手诊病的依据。 掌色与内脏的关系 白色——病在肺,手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血,手掌呈青白色提示可能是瘀血。 黑色——病在肾脏和肾上腺(副肾)。 紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。 黄色——病在肝胆。 赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质,过红其性格暴躁有患中风的危险。 掌色与饮食等等..
  • 查看详情>> 一、吃得好,营养搭配要合理,认识营养素; 二、吃得健康最重要; 三、身好也要心态好,与孩子构建一座“心灵桥”; 总之孩子 成长要健康的饮食,更需要一个和谐家庭氛围及人生导师,家长是最好的老师,也是最可信赖的人生引路人……
  • 查看详情>> 女人养生让自己变得更加健康和美丽,许多女人都懂得需要在忙碌之余通过各种方式保养自己,但是行动起来的时候我们却常常容易走上错误的道路。女人想要养生,第一件事就是从养血补血开始,血色好了,女性的健康才有的谈起。 妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢.五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血,就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时,还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。 一、神养 中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康,同时还能促进造血机能更加旺盛,使面色红润,经血调畅,精力充沛。 二、睡养 生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节,特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒,做到这些对保证女性的身心健康,使经血更加调畅,延缓衰老,均有十分重要的意义。 三、女性四季饮食
  • 查看详情>> 第一篇:四季养生 一、四季养生总则:春生夏长秋收冬藏(冬不养藏春必病温 ) 二、春天养肝 肝脏在身体所有的器官当中是唯一生子的器官 肝脏相关的疾病的预防和治疗 肝脏病人正确饮食 药物对肝脏的影响 正确的养肝的食疗 三、 夏天养心 心脏病是冬天的多发疾病  养护不当会带来哪些问题及稳性问题 心脏喜苦  夏天合理饮食养心 四、长夏养脾 脾主运化的作用 脾喜宣发的食品 肥胖和脾相关联 夏季养生食品养生和食品禁忌 三、秋天养肺 生发的季节(春捂秋冻) 饮食预防感冒 …… 第二篇:黄帝内经 一、五谷为养 五畜为益 五菜为充五果为助 二、养生“四步曲” 1、养性情: 多念则使神散,多欲则损志,多怒则百脉不定…… 2、养睡眠:  3、养居处: 室大多阴,台高多阳。多阴则蹶,多阳则痿。 4、养房事: 阴阳和谐 三、过去人得病的原因 出则以车,入则以辇~招痹之机  肥肉厚酒,务以相强~烂肠之食  糜曼皓齿,郑卫之音~伐性之斧 四、现代病的四大根源: 情志不遂 暴饮暴食 不运动 对药物过分依赖
  • 查看详情>> 第一篇:四季养生 1、春生夏长秋收冬藏(冬不养藏.春必病温 ) 春天养肝 肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官. 肝脏相关的疾病的预防和治疗 肝脏病人正确饮食 药物对肝脏的影响 正确的养肝的食疗 2、 夏天养心 . 心脏病是冬天的多发疾病 养护不当会带来哪些问题及稳性问题. 心脏喜苦. 夏天合理饮食养心 3、长夏养脾 .脾主运化的作用 .脾喜宣发的食品 .肥胖和脾相关联 .夏季养生食品养生和食品禁忌秋天养生养肺.生发的季节(春捂秋冻).饮食预防感冒…… 第二篇:黄帝内经 五谷为养:种子(米面黍稷菽) 五畜为益:精血(牛羊猪狗鸡) 五菜为充:疏通 五果为助:滋润 春,粮食; 夏,羹; 秋,酱; 冬,饮。 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方上床萝卜下床姜,不用医生开药方养性情: 多念则使神散,多欲则损志,多怒则百脉不定……养睡眠:养居处: 室大多阴,台高多阳。多阴则蹶,多阳则痿。养房事: 阴阳和谐好好吃饭,好好睡觉,不生气,多锻炼 过去人得病的原因出则以车,入则以辇~招痹之机肥肉厚酒,务以相强~烂肠之食糜曼皓齿,郑卫之音~伐性之斧 现代病的四大根源:情志不遂 暴饮暴食 不运动 对药物过分依赖

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